Корисна інформація
Що варто знати про харчування?

Здорові аналоги популярних продуктів

Застосування вівсянки як паніровка
Застосовуючи пластівці, можна досягти чудової золотої скоринки. Знадобляться великі крупинки. Рекомендується подрібнювати вівсянку, застосовуючи кавомолку

Яким має бути правильне харчування на вечерю

Не варто перевищувати максимум 400 ккал і їсти за 3 години до сну, інакше ви ризикуєте подарувати своєму шлунку безсонну ніч і проблеми в майбутньому.
Правильна вечеря повинна містити білок і овочі, причому овочів повинно бути більше.

Записатися на онлайн консультацію до нутріціолога

Thank you! Your message has been sent.
Unable to send your message. Please fix errors then try again.